Stage découverte : Pacifier les émotions

Du 19 au 20 avril 2025

Et si vous preniez un moment pour mieux comprendre vos émotions et les apaiser ?

Le Centre bouddhiste Takchen Tcheulang, situé à Mont Vert Les Hauts, vous invite à un week-end unique, dédié à l’exploration des enseignements du bouddhisme tibétain pour pacifier et transformer nos émotions.

Pourquoi participer ?

Dans notre vie quotidienne, nous sommes souvent submergés par nos émotions : stress, colère, tristesse, peur… Mais comment mieux les gérer pour retrouver un équilibre intérieur ? Ce stage propose des outils concrets et des moments de réflexion pour vous aider à :

Identifier et comprendre vos émotions
Développer une approche plus sereine face aux défis du quotidien
Transformer les émotions négatives en sagesse et en compassion
Découvrir des pratiques méditatives pour apaiser l’esprit

Déroulement du stage

Les journées sont rythmées par quatre sessions, alternant :

Temps d’écoute et d’enseignements pour mieux appréhender nos émotions à travers la sagesse bouddhiste.
Échanges interactifs et partages d’expériences, où chacun pourra poser ses questions et approfondir sa compréhension.
Moments de réflexion et d’introspection pour intégrer les enseignements et avancer sur son propre chemin.
Séances de méditation guidée pour se reconnecter à soi-même et expérimenter le calme intérieur.

Infos pratiques

Lieu

Centre bouddhiste Takchen Tcheulang – Mont Vert Les Hauts

Tarifs pour les deux jours

Adhérents réguliers : 10€
Adhérents sympathisants : 20€
Non adhérents : 30€

Ce stage est une belle opportunité pour tous ceux qui souhaitent mieux comprendre leurs émotions, gagner en sérénité et avancer sur le chemin de la paix intérieure. Que vous soyez débutant ou déjà familier avec la méditation et le bouddhisme, vous êtes les bienvenus !